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【活動流程】 

08：30  集合

09：00  準時出發前往江南春溫泉

10：00  到達江南春，集合領取溫泉門票，拍照合影

10：20 “桃花瀑布泉、蘇堤春曉、江南印象、仙山四象 ”養生溫泉放松；依次體驗養生沐湯區、江南天長地久養生湯、江南名亭沐湯區 

12：00  自由午餐

13:  00  午餐后之后可在健身房、臺球室、乒乓球室、書吧、KTV、棋牌室、休息大廳等區域休閑放松，或陪兒童在游樂場玩耍，享受親子之樂

15：00  自由集合返程或結伴游覽參觀清華·憶江南小鎮

溫馨提示：
     1、泡溫泉需穿泳衣，泳衣自帶，也可至景區購買（價格適中，有質量保證，可自行選擇）；

     2、如需用餐：自助餐88元/人（另付費），也可點餐（消費水平和市區一般酒店差不多），或自帶食品在景區提供的專門用餐區用餐。

【江南春簡介】 

       江南春溫泉度假酒店泉眼深1800多米，出口溫度達56度，富含30余種有益人體健康的礦物質成分。

       經專家考證江南春溫泉有“自然之經方,天地之元醫”之稱。

江南春外景

      沐浴其中能使人肌膚潤滑、精神換發，能起到舒經活絡、清除疲勞、美容養顏、促進血液循環等保健作用，對骨關節、心血管系統、呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統具有顯著的康復和輔助療效。

江南春內景

泳池水質清澈透明

       為保證泉水的純天然、干凈和衛生，江南春的泉水百分之百由地下深處抽取直接送入各種溫泉池，直到溫泉池才會遇空氣，溫泉池也全部采用不間斷注水的方法，使泉水自然不斷流失，決不循環使用。每隔四小時就會按序換水大清池，并且定期對溫泉水進行抽樣化驗，對水質衛生進行全程監督。

【清華·憶江南小鎮】

清華憶江南小鎮是由鄭州清華園房地產開發有限公司規劃于一體的大型溫泉社區和旅游地產項目。園區內集山水大宅、歷史文化庭院、四星級溫泉酒店、坡地洋房、溫泉公寓等多種規劃于一體。

溫馨tips：

泡溫泉對哪些疾病有康復作用醫學研究表明，長期泡溫泉對人體有很大的好處，同時它對一些疾病的治療也起到自己獨有的效果。氡溫泉：增強睡眠、減輕疼痛，能緩解心血管障礙。碳酸文泉：促進血液循環，有助于機體的酸堿平衡。硫化氫溫泉：能改善冠狀動脈功能不全，治療輕型冠心病有一定療效。碘溫泉：有軟化傷疤、促進皮膚再生的功效。硅酸溫泉：可調節代謝和促進腸胃蠕動、促進消化功能。重碳酸鹽溫泉：對創傷和慢性濕疹、潰瘍有很好的治療作用。硫酸鹽溫泉：對一些皮膚病有一定的療效。氯化物溫泉：對神經痛有較好的療效。淡溫泉：有雙向調節血壓的作用；能增強腎上腺、內分泌和免疫系統的功能。

溫泉的正確步驟:

1、先用手或腳探測泉水溫度，不要一下子跳進溫泉泳池中。

2、腳先入池，慢慢浸泡，然后用手將溫泉水潑淋全身，最后讓全身浸入到泉水。

溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。

3、可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一下舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。

4、適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。

注意沖身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。