knku7346 - 2013/4/19 23:57:42
導(dǎo)讀：每種食物都有它的功效，比方哪些食物吃了會美顏，哪些吃了會瘦身等，然而有些事物搭配在一起就不必定還保存著本來的功能了，搭配不好的話反而對身材有害。下面來看看一些不能搭配在一起的食物，否則會越吃越胖。 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,流水西瓜，含有豐盛的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，假如與含有鞣酸的水果同食，不僅會下降蛋白質(zhì)的養(yǎng)分價值，而且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸聯(lián)合成一種新的不易消化的物資,西瓜交易網(wǎng)，這種物質(zhì)會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化接收。 蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了生果跟蔬菜不屬密集食品之外，其余食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主意咱們在統(tǒng)一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必定要長胖。